Ben Dr. Dyt. Begüm SIDAL

Diyetisyenim. ​ Amacım size kısa süreli listeler değil;

​

    • Sürdürülebilir,

​​

   • Gerçek hayatınıza uyumlu,

    • Yasaksız ama bilinçli bir beslenme düzeni kazandırmak.

​

Burada kalori hesapları arasında kaybolmayacaksınız.
Kendinizi suçlu hissetmeyeceksiniz.
Yemekle kavga etmeyeceksiniz.

Çünkü sağlıklı beslenme;
“irade savaşı” değil, öğrenilen bir dengedir.

Eğer:
   •    Sürekli başlayıp bırakanlardansanız
   •    Diyet kelimesinden yorulduysanız
   •    Bu kez gerçekten kendinize uygun bir yol arıyorsanız

Doğru yerdesiniz.
Birlikte, size iyi gelen ve size özel beslenme şeklini bulacağız.

Şimdi o adımı atmanızın ve kendinizi keşfetmenizin tam zamanı :)